Je ne pensais jamais remettre les pieds sur les bancs de l'école... et pourtant.

Il y a encore quelques années, l’idée même de m’asseoir sur un banc d’université m’aurait fait sourire.

Pas par manque d’envie. Plutôt parce que la vie avait pris une autre direction. Parce que je n’étais peut-être “pas faite pour ça”, pensais-je.
Et pourtant…

Un chemin pas tout droit

Mon parcours n’a rien d’un parcours linéaire.
J’ai été auxiliaire de puériculture, profondément engagée dans l’accompagnement des tout-petits et de leurs parents.
Puis j’ai traversé l’épuisement. Le trop-plein.
Et un jour, j’ai dit stop.

C’est là qu’a commencé une autre aventure. Celle de la reconstruction, de la réorientation, et du retour à ce qui fait profondément sens pour moi.

La sophrologie est revenue dans ma vie comme un souffle.
Puis l'envie d'accompagner la parentalité, autrement.
Et c’est ainsi que, petit à petit, est née L’Harmonie de mon Cocon.

Pourquoi me jeter sur les bancs de la fac ?

En 2025, je me suis lancée un défi : intégrer le Diplôme Universitaire "Soutien à la parentalité" proposé par l’Université d’Angers et la FFER.

Pas pour “avoir un diplôme de plus”.
Mais parce que j’avais besoin de mettre des mots sur mes pratiques,
de me nourrir de théories actuelles, d’échanger avec d’autres professionnelles passionnées, de voir que même en étant libérale le travail en équipe est possible.
Parce que je voulais pouvoir dire à chaque famille que je reçois :

"Je suis là avec vous, avec mes outils…
mais aussi avec une réflexion solide, des références, une posture construite."

Et tu sais quoi ?
J’ai adoré.
Même les lectures à rallonge pour continuer à développer des thématiques abordées.
Même l'oral de soutenance de mémoire qui fait battre le cœur un peu trop fort.
Même la sensation de ne pas être à ma place… jusqu’à ce que je réalise que si, justement, j’y étais pleinement.

Ce que ça a changé pour moi

Ce DU m’a offert des mots, des concepts, des cadres.
Mais il m’a surtout confirmé que ce que je fais au quotidien avec les familles a du sens.

Il m’a permis de mieux comprendre les enjeux profonds de la relation parent-enfant, des transmissions, des tensions, des vulnérabilités.

Aujourd’hui, j’intègre ces nouvelles clés dans mes accompagnements, tout en gardant mon approche douce, humaine et personnalisée.

Je ne propose pas une méthode.
Je propose un cadre sécurisant pour t’aider, toi, à trouver ton propre chemin.

Et toi, c’est quoi ta prochaine étape ?

On croit souvent qu’il faut tout faire d’un coup, tout savoir, tout maîtriser.
Mais parfois, il suffit d’un petit pas, d’un espace d’écoute, d’un moment pour soi.

Si tu sens que tu es à un carrefour, dans une période floue, ou simplement en besoin de soutien…

Je t’offre un rendez-vous d’1h pour souffler, poser ce que tu vis,
et t’accompagner avec bienveillance et respect.

👉 Je réserve mon rendez-vous offert

Aurélie
Sophrologue & accompagnante en périnatalité… et fière étudiante de 34 ans.

LIRE D'AUTRES ARTICLES DE CET AUTEUR

Mark Smith

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.